Sahijab Beauty – Buah pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat, ternyata biji pepaya juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa. Dikutip dari IntipSeleb, berikut sederet manfaat dari biji pepaya.
Biji pepaya mengandung antioksidan yang tinggi, termasuk flavonoid, fenolik, dan senyawa karotenoid seperti likopen. Antioksidan bertindak sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Dengan mengkonsumsi biji pepaya ini dapat membantu melawan kerusakan sel dan peradangan, serta melindungi tubuh dari penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
