Sahijab – Hijabers pasti ingin memiliki kulit yang cantik dan kenyal. Ragam perawatan dilakukan untuk mendapatkan kulit ideal. Tapi kita kadang lupa, perawatan saja tak cukup. Sebab, makanan yang kita konsumsi ternyata juga memberi pengaruh pada kecantikan kulit yang kita miliki.
Perawatan mahal dan beragam tak memberi dampak maksimal jika makanan yang kita konsumsi tak kita seleksi. Dikutip dari Huffingtonpost.com, ternyata ada tiga hal yang perlu kita cermati untuk mendapatkan kulit yang kenyal dan terlihat muda.
Konsumsi gula secara berlebih ternyata tak hanya berdampak buruk pada kesehatan, namun juga memberi dampak buruk pada kulit. Sayangnya kita tak pernah sadar, kandungan gula bisa terdapat di mana-mana.
Kadang, ketika sedang stress dan suntuk, kita melarikannya dengan mengonsumsi es krim atau cake. Padahal pilihan ini bisa membuat hari buruk menjadi lebih buruk. Makanan dengan tambahan gula meningkatkan gula darah dan menyebabkan peradangan kronis di dalam tubuh, yang merusak kolagen Anda.
Baca juga: Tujuh Hal Ini Perlu Dilakukan untuk Jalani New Normal