Sahijab – Membuat jus buah untuk menurunkan berat badan bukanlah konsep baru, karena ini sudah dilakukan sejak beberapa tahun yang lalu. Namun, jus yang dimaksud bukanlah melakukan diet cairan, atau hanya minum saja.
Tetapi menambahkan jus segar tertentu ke dalam makanan harian Anda, yang dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Minum jus segar juga merupakan cara yang bagus untuk menambah beragam mineral, vitamin, serat, dan antioksidan.
Beberapa buah mampu membantu meningkatkan metabolisme, dan dengan demikian dapat membakar lebih banyak kalori. Dikutip Sahijab dari NDTV, berikut adalah jus yang mampu membantu membakar kalori lebih cepat.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Turun Cepat? Ayuk Sarapan Buah
Jus wortel sangat bagus untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan penuh serat. Segelas jus wortel di pagi hari, akan membuat Anda kenyang hingga makan siang. Cara terbaik untuk mengonsumsi wortel adalah dalam bentuk mentahnya.