Sahijab – Kehidupan Rasulullah Shallallahu 'alaihi wasallam adalah sunnah bagi kita, dan harus menjadi contoh dalam kehidupan sehari-hari. Karena dengan menjalankan setiap sunnahnya, bukan hanya jiwa kita yang sehat, tetapi tubuh kita pun akan terjaga dari berbagai penyakit.
Tubuh, pikiran dan jiwa kita harus berjalan beriringan agar mendapatkan kesehatan dan ketenangan. Untuk itu kita harus bisa merawat diri dengan mengikuti sunnah Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wasallam.
Berikut Sahijab sajikan 6 cara yang bisa kita lakukan dalam merawat diri sesuai sunnah Rasulullah . Yuk kita simak untuk lebih jelasnya.
Baca Juga: 4 Hal Menurut Rasul untuk Menjemput Rasa Aman
1. Makan secukupnya. Persempit pilihan makanan Anda dengan memilih beberapa sarapan sehat, makan siang dan makan malam dan menggilirnya selama seminggu.
