Sahijab – Tak banyak yang tahu buah yang satu ini. Buah cermai atau yang memiliki nama latin Phyllanthus acidos, merupakan buah yang tidak tumbuh di mana pun. Bentuk buah ini seperti bunga yang lebat berwarna hijau kekuningan cerah, dan daging buahnya berwarna keputihan.
Dagingnya encer dan memiliki rasa yang cukup asam, dan biasanya lebih sering dibuat manisan. Tentunya buah ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut Sahijab rangkum 5 manfaat buah cermai untuk kesehatan dari healthmf20.
Baca Juga: Manfaat Pare untuk Kulit dan Rambut Serta Cara Menggunakannya
Manfaat cermin bagi kesehatan yang pertama adalah mengobati sembelit. Karena banyak mengandung Vitamin C, buah Cermai memiliki khasiat melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit. Sama seperti buah vitamin C lainnya, buah ini cocok untuk pembersih usus.