Sahijab – Selain memiliki rasa yang enak biji selasih baik dikonsumsi kapanpun tanpa berdampak buruk bagi kesehatan. Saat yang paling tepat dan dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman atau makanan yang berbahan dasar biji selasih adalah pada malam hari.
Pada umumnya, masyarakat Indonesia memanfaatkan selasih ini pada bagian daun sebagai bumbu rempah dan lalapan, sedangkan bijinya untuk campuran berbagai minuman es. Bukan hanya sebagai pelengkap minuman dingin, tidak bisa dipungkiri biji selasih ini memiliki beragam kandungan yang baik di dalamnya sehingga fungsi dan khasiatnya juga banyak.
Berikut Sahijab rangkum 7 manfaat biji selasih untuk kesehatan dari berbagai sumber.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Timun Suri untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Biji selasih bisa menjadi salah satu pilihan makanan favorit para wanita yang sulit menurunkan berat badan. Biji selasih bisa menurunkan berat badan, karena kandungan serat yang sangat tinggi, yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.