Sahijab – Apa sebenarnya penyebab berat badan susah turun padahal sudah diet ketat dan sesuai dengan anjuran para ahli gizi? Ya, tidak sedikit yang berusaha keras, tetapi skala dalam timbangan itu tidak mau bergerak turun.
Sudah menjadi sifat manusia untuk bertanya-tanya, apakah berat badan itu akan turun. Tapi jangan mengibarkan bendera putih dan menghentikan diet Anda dulu. Lihat apakah salah satu dari penyebab ini diam-diam mengacaukan harapan penurunan berat badan Anda.
Berikut adalah penyebab gagal dalam menurunkan berat badan, yang dikutip Sahijab dari WebMD.
Baca Juga: Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Mencoba Diet Kekinian
Bisa jadi. Ketika Anda melewatkan makan pertama hari itu, itu bisa merugikan. Anda mungkin akan lapar nanti, jadi kemungkinan akan makan berlebihan saat siang hari.