Sahijab – Banyak wanita yang telah melakukan persalinan mencari cara mengecilkan badan setelah melahirkan, baik caesar maupun normal. Ya, masa kehamilan membuat banyak wanita mengalami kenaikan berat badan yang drastis.
Ini disebabkan jumlah makanan yang dikonsumsi berlebihan selama kehamilan, atau kurangnya aktivitas fisik. Bahkan setelah melahirkan anak pun banyak ibu-ibu yang enggan menjaga pola makan, dengan alasan sedang menyusui buah hati.
Tetapi, untuk mengecilkan badan setelah melahirkan bisa sangat menyenangkan, tanpa harus mengganggu ASI untuk buah hati. Dikutip Sahijab dari WebMD, berikut cara menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Kelor Bubuk yang Terbukti Efektif
Anda melahirkan bayi kesayangan tetapi masih memiliki berat badan ekstra. Jadi, Anda perlu menemukan diet terbaik untuk dilanjutkan, bukan? Tidak tepat. Menggunakan diet populer atau mode dapat mempersulit penurunan berat badan dan mempertahankannya.