Sahijab – Tahukah Anda apa saja manfaat cabai hijau kecil selain untuk membuat sambal dan menjadikan masakan pedas? Meskipun cabai hijau tidak lebih pedas dari yang merah, ternyata sangat baik untuk kesehatan jantung.
Faktanya, cabai hijau mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. Di antaranya mengandung serat makanan, kalium, beragam vitami seperti vitamin A, B6, C dan E.
Selain itu, cabai hijau juga mengandung kalsium dan magnesium, serta zat besi yang baik untuk darah. Lalu apa saja manfaat dari cabai hijau kecil selain untuk kesehatan jantung? Dikutip Sahijab dari Health, berikut ulasan lengkapnya.
Baca Juga: Cara Menggunakan Minyak Biji Anggur pada Wajah dan Manfaatnya
Cabai hijau sebagai salah satu makanan yang paling direkomendasikan untuk kesehatan jantung. Dan tak heran jika cabai hijau ternyata baik untuk jantung tak lain karena capsaicin itu sendiri.