Sahijab – Meskipun sebagian dari kita tinggal di daerah yang bercuaca panas, namun perlu tahu apa saja manfaat mandi air hangat. Mungkin masih banyak di antara kita yang lebih baik mandi air dingin, agar merasakan segarnya setelah rutinitas membersihkan tubuh.
Manfaat mandi air hangat sangat banyak, mulai dari menenangkan otot yang sakit hingga menghilangkan stres. Nah, berikut adalah 9 manfaat mandi air hangat yang perlu Anda ketahui dikutip Sahijab dari Byrdie berikut ini.
Baca Juga: Niat Mandi Wajib Setelah Junub, Haid dan Nifas
Air hangat mampu melepaskan ketegangan dari otot dan mengendurkan kekakuan. Secara khusus, mandi air hangat mendorong sirkulasi darah, yang memberi otot lebih banyak nutrisi dan oksigen. Ini melepaskan ketegangan otot, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan elastisitas jaringan ikat.