Sahijab – Apa saja manfaat buah kelengkeng yang mungkin Anda tidak ketahui? Buah kelengkeng atau yang memiliki nama latin Dimocarpus longan Lour merupakan jenis buah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis Asia. Di Indonesia sendiri buah ini sering kita temui di pasar swalayan maupun di pinggir jalan.
Oleh masyarakat Indonesia, pada umumnya buah ini di konsumsi secara langsung dari buahnya atau dalam bentuk buah kalengan maupun olahan sup buah. Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, ternyata buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang pastinya menyehatkan bagi tubuh.
Tidak mau kalah dengan jenis buah lainnya, kelengkeng mengandung mineral yang cukup tinggi, kaya akan vitamin serta. Kandungan serat tersebut tentu baik bagi kesehatan, terutama sistem pencernaan.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan yang Sangat Diperlukan Tubuh
Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber, apa saja manfaat yang di dapatkan ketika memakan buah kelengkeng: