Sahijab – Pengenalan kesehatan tulang sangat penting, termasuk mengetahui ciri-ciri osteoporosis. Tulang manusia akan terus mengalami regenerasi. Saat usia muda, tulang baru dibuat lebih cepat dan massa tulang terus meningkat. Sebagian orang sampai puncak massa tulangnya pada awal usia 20 ke atas.
Namun seiring bertambahnya usia, massa tulang lebih cepat hilang dibandingkan proses pembuatannya. Kondisi ini dikenal sebagai osteoporosis. Osteoporosis dapat terjadi saat tulang kehilangan mineral seperti kalsium lebih cepat sebelum tubuh dapat menggantikannya.
Hal tersebut dapat berakibat tulang lebih rapuh dan lebih mudah patah. Osteoporosis lebih sering terjadi pada orang dewasa terutama pada perempuan yang sudah mencapai usia menopause, tetapi osteoporosis dapat terjadi pada setiap usia.terlebih pada usia muda.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Osteoporosis dan Membuat Tulang Kuat
Penelitian menyebutkan bahwa saat ini banyak anak usia muda yang memiliki gejala awal penyakit osteoporosis. Oleh karena itu, Sahijab rangkum ciri-ciri dini osteoporosis pada usia muda:
Nyeri otot dan sendi bisa menjadi salah satu tanda gejala osteoporosis dini. Jika pada usia muda merasakan nyeri di otot dan sendi, disarankan untuk mencatat kapan nyeri tersebut muncul. Jika hal ini menjadi masalah dan mengganggu aktivitas segera konsultasi ke dokter.