Sahijab – Apa saja manfaat akar teratai atau lotus untuk kesehatan, yang mungkin kita semua belum banyak yang mengetahuinya? Akar bunga teratai ini telah menjadi bagian dalam pengobatan tradisional dalam budaya Asia, terutama di Tiongkok dan negara-negara di Asia Tenggara.
Akar teratai dianggap sebagai makanan bergizi, yang merupakan sumber antioksidan, serat makanan dan karbohidrat sehat. Teratai yang hidup di air ini banyak dibudidayakan di China, Korea, Jepang dan India sebagai tanaman hias juga pengobatan.
Akar teratai adalah batang yang terendam, berbentuk silinder dan tersegmentasi layaknya seroja. Maka tidak heran jika di Indonesia disebut sebagai akar bunga seroja. Akar teratai penuh dengan banyak mineral penting, nutrisi dan vitamin, dan juga merupakan sumber serat yang luar biasa.
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 7 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
Dikutip Sahijab dari Style Craze, berikut 7 manfaat akar teratai atau lotus yang perlu kita ketahui. Terutama jika Anda memiliki masalah dengan organ hati dan lambung.