Sahijab – Banyak keutamaan waktu dalam agama islam khususnya untuk beribadah, dan salah satunya manfaat sholat ashar. Hal ini diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar di dalam postingannya di akun Instagram pribadinya. Menurut dokter yang selalu mengembalikan semua masalah kesehatan pada ajaran agama islam mengungkap manfaat dan keistimewaan salat ashar untuk menjaga kesehatan tubuh.
Penggagas Jurus Sehat Rasullulah serta penceramah dr. Zaidul Akbar mengatakan jika salat asar mampu menyehatkan serta memperbaiki kinerja jantung.
“Waktu asar atau petang hari, sangat baik untuk mengembalikan semangat tubuh. Saat sore hari, tubuh dalam kondisi yang mampu meningkatkan kadar adrenalin dalam darah,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Menyikat Gigi Pagi Hari, dr Zaidul Akbar: Odol No, Siwak Yes
Setelah salat ashar, adrenalin akan kembali meningkat dan ini sangat dibutuhkan untuk meningkatkan aktivitas jantung. dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa pada waktu ashar tubuh akan kembali bersiap-siap untuk menyambut produksi energi baru.
Beliau juga menjelaskan, pada waktu tersebut dapat digunakan untuk memperbanyak aktivitas seperti berolahraga serta menggerakkan tubuh. Tujuannya sudah jelas, supaya jantung dan metabolisme tubuh dapat kembali normal.
“Salat asar memiliki peran penting untuk menyiapkan tubuh saat menghadapi peningkatan produksi kortisol yang mendadak,” kata dr. Zaidul Akbar.