Sahijab – Pastinya Anda sudah mengetahui bahwa buah dan sayur-sayuran merupakan sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin, yang diperlukan untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini dikarenakan kandungan dari buah dan sayur dapat menambah nutrisi, yang dibutuhkan bagi perkembangan tubuh.
Salah satu jenis buah dan sayur yang dapat kita konsumsi untuk mendapatkan nutrisi yang diperlukan bagi kesehatan tubuh, adalah dengan mengkonsumsi jus wortel dan tomat. Dengan menggabungkan jenis buah dan sayur ini telah terbukti memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Lantaran, keduanya memiliki vitamin dan mineral yang serupa seperti likopen, vitamin A, beta-carotene, vitamin C, dan sebagainya.
Wortel merupakan sumber vitamin, nutrisi, dan serat. Minum jus wortel menjadi salah satu cara mudah untuk menambahkan wortel ke dalam menu harianmu. Selain itu jus tomat mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B, kalium, dan magnesium.
Jika kedua buah dan sayur ini dipadukan tentu kandungan nutrisi yang terdapat pada jus wortel dan tomat akan menghasilkan manfaat yang sangat mengesankan bagi tubuh. Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan manfaat jus wortel dan tomat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Nanas, Anti inflamasi Sampai Jaga Kesehatan Jantung
Salah satu dari sekian manfaat jus wortel dan tomat yang dikenal dapat mencegah berbagai penyakit yang menyerang kesehatan tubuh kita. Lantaran, jus ini mengandung vitamin C yang tinggi akan menahan radikal bebas dari tubuh. Terlebih lagi jus wortel dan tomat juga berperan sebagai agen pencegah kanker
