Sahijab – Manfaat buah anggur untuk kesehatan sangat luar biasa, karena mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan banyak lagi nutrisi. Namun, ada efek samping jika makan buah anggur terlalu banyak, di antaranya menyebabkan sakit perut, diare hingga penambahan berat badan.
Buah yang berukuran kecil, bahkan bisa menyebabkan tersedak terutama jika dimakan oleh anak kecil. Namun seperti kebanyakan buah-buahan, anggur juga mengandung serat yang sangat baik bagi pencernaan. Tapi mengkonsumsi serat berlebih dapat menyebabkan sembelit.
Baca Juga: Efek Samping Mewarnai Rambut yang Masih Banyak Diabaikan
Asam salisilat dalam anggur dapat menyebabkan masalah pencernaan. Ini terjadi jika Anda makan anggur secara berlebihan. Berikut efek samping buah anggur jika dimakan berlebihan.
Anggur mengandung asam salisilat. Beberapa penelitian menyoroti intoleransi terhadap asam ini, yang ditandai dengan peradangan lokal pada saluran pencernaan, sakit perut, diare dan kembung.