Sahijab – Bagaimana cara mengetahui jenis makanan apa saja yang sebaiknya kita hindari agar tidak menyerang kesehatan tubuh? Menurut salah satu ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal dengan resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah) dr Zaidul Akbar mengungkapkan terdapat jenis-jenis makanan yang sebaiknya dihindari supaya tidak mudah sakit, salah satunya adalah gula pasir.
dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa gula pasir adalah salah satu jenis makanan yang bisa mengakibatkan tubuh menjadi mudah sakit. Hal ini dikarenakan dalam gula pasir mengandung zat-zat yang dapat memperberat kerja organ hati dan pencernaan.
Namun tidak hanya gula pasir saja, dr Zaidul Akbar menyebutkan terdapat berbagai jenis makanan lain yang menjadi penyebab yang kerap membuat tubuh menjadi sakit apabila di konsumsi dengan tambahan dan pengolahan yang tidak benar. Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar melalui Youtube Bisikan.com yang dikutip Sahijab.
Berikut ini, dr. Zaidul Akbar akan memberitahukan lima jenis makanan yang harus dihindari agar tubuh tidak gampang sakit.
Baca Juga: 3 Cara Alami Menurunkan Kadar Gula Darah ala dr Zaidul Akbar
“Gula pasir itu racun, jadi langkah pertama untuk hidup sehat dan tidak gampang sakit adalah hindari konsumsi gula pasir, sebagai gantinya untuk mendapatkan glukosa kita bisa konsumsi buah-buahan untuk mendapatkan rasa manis itu.” kata dr Zaidul Akbar.