Sahijab – Apa saja manfaat jinten hitam untuk kesehatan yang harus Anda tahu, dan benarkah ampuh menurunkan kadar kolesterol? Jinten hitam atau disebut juga habbatussauda adalah nama umum untuk benih tanaman Nigella sativa, yang tumbuh di Eropa hingga Timur Tengah.
Minyak jinten hitam diekstraksi dari biji ini. Kapsul minyak dapat ditemukan di toko kesehatan dan online. Baik minyak maupun bijinya, yang dapat dikonsumsi mentah atau dipanggang sebentar, telah lama digunakan sebagai tanaman obat, bahkan disebutkan oleh Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wasallam.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Jinten yang Luar Biasa, Konsumsi Rutin Sekarang
Ketika dikonsumsi, minyak jintan hitam telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan dan dapat membantu dalam kondisi berikut:
Minyak biji hitam juga bisa dioleskan. Studi skala kecil telah menunjukkan efek positif untuk eksim, psoriasis dan jerawat. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengevaluasi manfaat potensial dan komplikasi penggunaan jintan hitam dan minyaknya.