Sahijab – Makanan seimbang dan bergizi harus menjadi fokus utama selama kehamilan. Namun sayangnya, ada mitos dan tabu tertentu juga dikaitkan dengan kehamilan. Salah satu kepercayaan tersebut adalah untuk menghindari konsumsi terong ungu selama kehamilan, apa alasannya?
Dalam kebanyakan kasus, pola makan ibu hamil dipengaruhi oleh kebiasaan, tradisi, fakta makanan dan budaya. Makanan tertentu biasanya dibagi menjadi tiga kategori – makanan dingin, makanan panas, dan makanan asam – yang dihindari selama kehamilan karena diyakini dapat memberikan efek negatif pada ibu dan bayi.
Terong ungu dikategorikan ke dalam makanan dingin. Dan salah satu sayuran yang paling terjangkau karena harganya murah. Rasanya disukai oleh banyak orang, dan digunakan untuk membuat banyak makanan lezat. Juga sarat dengan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Makanan yang Mengandung Vitamin A yang Vital untuk Ibu Hamil
Namun, terong ungu paling sering dihindari oleh ibu hamil. Dikutip Sahijab dari Style Craze, ada beberapa alasan kenapa sayuran yang satu ini harus dihindari oleh ibu hamil.
Ada berbagai alasan ibu hamil untuk menghindari makan terong. Beberapa alasan pentingnya adalah sebagai berikut: