Sahijab – Lobak putih termasuk dalam beberapa sayuran populer di dunia, namun di Indonesia masih sedikit resep masakan yang menggunakannya. Padahal kandungan nutrisi lobak putih sangat tinggi, dan mampu mengatasi beragam masalah kesehatan yang sering kita alami.
Dikutip Sahijab dari Style Craze, berikut adalah 10 manfaat lobak putih yang seringkali kita sepelekan. Yuk cari tahu supaya kita lebih sering memakan lobak putih.
Baca Juga: Manfaat Pegagan untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Hipertensi
Penelitian menunjukkan lobak putih memiliki polifenol seperti insulin yang bertindak sebagai senyawa anti-diabetes. Selain itu, lobak Jepang ini juga ditemukan mampu mengurangi kadar insulin plasma pada tikus diabetes. Mekanisme ini secara efektif memerangi diabetes dan juga membantu menjaga hormon yang berhubungan dengan glukosa.