Sahijab – Apa saja makanan penyebab migrain yang harus kita waspadai, sehingga kita bisa melakukan pencegahan sakit kepala sebelah tersebut? Dikutip Sahijab dari Healthline, menurut Migraine Research Foundation, makanan yang memicu migrain hanya bisa terjadi jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya.
Tetapi kombinasi ini — dan pemicu apa pun secara umum — sangat individual, membuat penelitian menjadi sulit. Tidak ada yang namanya pemicu migrain universal. Tetapi ada beberapa pemicu umum yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada episode migrain pada beberapa orang.
Baca Juga: Makan Pisang Ternyata Bisa Bikin Migrain, Ini Sebabnya
Terlalu banyak kafein dan menghentikannya secara mendadak, dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala sebelah. Meskipun menurut American Migraine Foundation, kafein sebenarnya dapat membantu menghentikan serangan migrain yang akan datang. Itu juga dapat menawarkan bantuan sakit kepala dengan penggunaan sesekali.