Sahijab Tips – Apa saja manfaat natto Jepang yang kini mulai menjadi tren di Indonesia, meskipun memiliki aroma yang cukup unik? Natto sendiri adalah makanan tradisional Jepang yang memiliki rasa kuat, tekstur berlendir, dan bau yang aneh.
Oleh karena itu, dianggap sebagai makanan yang sangat unik dan berbeda dari makanan lainnya yang populer seperti sushi. Akan tetapi, manfaat natto Jepang ini sangat luar biasa untuk kesehatan. Ini karena dihasilkan dari fermentasi kedelai.
Layaknya tempe, hasil fermentasi kedelai memang memiliki nutrisi yang luar biasa. Nah, berikut ini kita akan membahas manfaat dari makanan unik yang satu ini seperti dikutip Sahijab dari laman Pinkvilla.
Baca Juga: 7 Manfaat Kurma Kering untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Natto dilengkapi dengan probiotik yang sangat sehat untuk pencernaan dan usus. Jumlah probiotik dalam Natto cukup untuk membantu menghindari diare jika dikonsumsi teratur. Natto menyediakan hampir sebanyak probiotik per gram, seperti yang Anda dapatkan di seluruh porsi sebagian besar makanan yang diperkaya probiotik lainnya.