Sahijab Tips – Apa saja manfaat sayur okra hijau untuk Anda khususnya penderita diabetes, apakah bisa dikonsumsi setiap hari? Diabetes adalah suatu kondisi yang muncul karena ketidakseimbangan kadar gula darah, yang saat ini mulai marak diidap oleh masyarakat Indonesia.
Ini adalah salah satu gangguan metabolisme yang paling umum, dan tidak ada obat untuk menyembuhkannya. Namun sangat penting untuk mengatur kadar gula darah, termasuk memakan makanan yang ramah bagi penderita diabetes agar kadar gula darah tetap stabil.
Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau yang ramah bagi pendeta diabetes, termasuk sayur okra hijau. Mari kita simak apa saja yang bisa Anda dapatkan dari sayuran berbentuk jari ini.
Baca Juga: Manfaat Okra dan Cara Konsumsinya untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak buah-buahan dan sayuran yang seharusnya membantu dalam menangani diabetes. Salah satu sayuran tersebut adalah okra atau lady finger.