Sahijab Tips – Sering kali kita ingin makan makanan asin, meskipun di lemari es penuh dengan makanan ringan yang sehat. Ada kalanya kita tidak bisa menahan keinginan untuk tidak makan sekantong keripik kentang atau kentang goreng. Apa pun itu, lebih baik asin! Mengapa terkadang kita akhirnya makan makanan bergaram?
Rasa asin terkadang membuat ketagihan. Karena garam sangat penting untuk kebutuhan tubuh dan pikiran. Namun terkadang, keinginan akan garam dapat mengindikasikan masalah medis, bukan hanya kebutuhan untuk camilan sore hari.
Dikutip Sahijab dari laman Healthshots, ahli kesehatan, Dr Adsule memberikan alasannya mengapa Anda selalu menginkan makanan asin. Berikut tiga alasan yang harus menjadi perhatian Anda, apakah mungkin stres atau masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nafsu Makan Hilang Saat Kehamilan di Trimester Pertama
Biasanya, saat kita cemas, kita mulai mendambakan makanan yang menenangkan. Mengapa? Itu karena kita ingin merasa lebih baik. Dan makanan yang menenangkan ini cenderung mengandung banyak garam dan gula.