Sahijab Tips – Hal pertama yang terlintas di benak kita ketika memikirkan oregano adalah pizza. Oregano umumnya digunakan dalam persiapan pizza, dan pasta juga sebagai bumbu. Bumbu aromatik ini akan mengeluarkan wewangian yang menggugah selera makan.
Namun oregano tidak sekedar sebagai penghias dalam makanan saja, tapi juga memiliki nutrisi yang luar biasa tinggi. Di antaranya mengandung serat, protein, kalsium, kalium, zat besi, fosfor, magnesium, sodium, mangan hingga selenium.
Tidak hanya itu saja, kandungan vitamin dalam Oregano juga sangat lengkap, di antaranya adalah Vitamin A, E, K, B kompleks dan C. Sehingga tidak diragukan lagi jika oregano memiliki sifat penurun kolesterol, kadar glukosa darah hingga berpotensi sebagai antikanker.
Baca Juga: Ini Dia Minyak Esensial yang Hilangkan Bau Mulut dengan Manjur
Oregano mengandung senyawa bioaktif yang berbeda, sehingga memiliki potensi untuk kesehatan sebagai berikut: