Vitamin yang terkandung dalam alpukat telah terbukti memutihkan kulit sekaligus memperbaikinya. Alpukat akan mengangkat sel kulit mati, membuka pori-pori dan melawan bakteri yang berhubungan dengan jerawat.
Alpukat bersifat anti inflamasi karena mengandung asam laurat. Dan juga nutrisi lain yang berfungsi sebagai agen antibakteri dan antivirus, serta mengurangi jerawat dan bekas luka. Anda bisa menggunakan minyak alpukat atau masker wajah alpukat untuk mendapatkan manfaat ini.
Kulit kita mengalami banyak kerusakan karena radikal bebas, polusi, paparan sinar matahari, dan efek sinar UVA dan UVB yang menyebabkan kerutan, garis-garis halus, dan hilangnya elastisitas.
Vitamin E dan F dan asam lemak esensial yang ada dalam buah-buahan seperti alpukat memperlambat pembentukan kerutan. Ini juga mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang dikenal melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan.