Khasiat buah kundur yang kaya akan vitamin C, yaitu sebagai antioksidan dapat membantu Anda dalam menangkal radikal bebas penyebab kanker. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, kansumsilah buah kondur ini secara rutin.
3. Mengontrol kadar gula darah
Terdapat suatu penelitian yang menyatakan bahwa buah kondur dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabeter melitus. Hal ini, karena kandungan karbohidrat yang diserap ke dalam tubuh dan terdapat peningkatan reaktivitas insulin ini dapat terjadi akibat fitokimia yang terkandung dalam buah kondur.
4. Menjaga suhu tubuh
Manffat buah kondur selanjutnya yaitu dapat menjaga suhu tubuh, seperti mendinginkan tubuh ketika merasa kepanasan. Hal ini karena buah ini mengandung kadar air yang cukup tinggi, di mana kadar air yang tinggi ini dapat berperan dalam mengatasi berbagai gejala panas pada tubuh, seperti panas dalam, radang tenggorokan, demam, dan bibir pecah-pecah.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Buah kondur juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol secara efektif. Di mana buah ini mengandung banyak serat tapi rendah kalori, yang dapat membantu proses penyerapan karbohidrat serta lemak dalam tubuh yang berlebih, kemudian mengikatnya sehingga mudah dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk feses.