Peradangan pada kulit kepala adalah salah satu penyebab utama rambut rontok di musim panas. Cara efektif untuk menghindarinya adalah dengan menjaga hidrasi tubuh. Minum 8-10 gelas air setiap hari. Anda juga bisa mengonsumsi minuman musim panas seperti es teh, jus semangka, dan air mentimun agar tetap terhidrasi. Hindari mandi air panas dan pertahankan diet seimbang dengan banyak sayuran hijau.
Rambut basah memiliki kutikula terbuka dan lebih rentan rusak. Inilah mengapa Anda perlu menghindari tidur dengan rambut lembap, karena gesekan dari bantal dapat menyebabkan rambut rontok. Pastikan untuk mengeringkan rambut Anda sepenuhnya sebelum tidur di malam hari.
Melembabkan rambut, terutama dengan formula yang terdiri dari minyak pelembut seperti almond manis, argan, bunga matahari, marula, dan kedelai, tidak hanya mencegah kekeringan di musim panas tetapi juga mencegah kerontokan rambut. Hidrasi membantu menjaga kutikula rambut Anda tetap tersegel, yang pada gilirannya menghentikan kekusutan dan kerusakan saat menyisir.