Biji chia kaya akan protein, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Bijinya dapat melawan efek buruk peradangan yang mungkin terjadi
Biji chia mengandung lebih banyak kalsium, fosfor dan magnesium daripada kebanyakan biji-bijian makanan lainnya. Juga memiliki konsentrasi zat besi, selenium, tembaga dan seng yang lebih tinggi. Mineral ini diyakini penting untuk meningkatkan tekstur dan kilau rambut.
Baca Juga: Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut, Ampuh Atasi Ketombe