Berikut adalah beberapa makanan kaya vitamin D untuk rambut rontok yang harus Anda sertakan:
Vitamin D tidak ditemukan secara alami dalam banyak produk makanan; itu hadir dalam sangat sedikit sumber. Karena sangat terbatas secara alami, Anda juga dapat mengonsumsi produk makanan yang diperkaya dengan vitamin D. Berikut adalah beberapa makanan yang diperkaya yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda:
Selain menggunakan vitamin D untuk rambut rontok, Anda juga dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk mengurangi dan mencegah rambut rontok dengan mempraktikkan tips yang bisa dilakukan dan langsung. Berikut adalah beberapa saran:
