Sahijab – Anda pasti sering makan wortel, bayam, selada, tomat, bit, brokoli, dan labu dan semuanya memiliki kesamaan yaitu beta karoten. Tahukah Anda apa itu beta karoten, dan apa yang terjadi jika rutin mengonsumsinya setiap hari?
Dikutip Sahijab dari Style Craze, beta karoten merupakan turunan dari nama latin wortel, karena senyawa ini pertama kali diturunkan dari akar wortel. Ini adalah senyawa organik yang secara kimia diklasifikasikan sebagai hidrokarbon, dan secara khusus sebagai terpenoid.
Di dalam tubuh beta karoten akan diubah menjadi vitamin A atau retinol, yang melakukan beberapa fungsi biologis. Vitamin A juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel dari efek merusak radikal bebas berbahaya. Berikut adalah manfaat beta karoten bagi kulit jika rutin dikonsumsi.
Baca Juga: 4 Cara Membuat Masker Oatmeal untuk Mengatasi Masalah Kulit Wajah
Beta karoten diubah menjadi vitamin A yang penting untuk pemeliharaan kesehatan kulit. Tubuh Anda mengubah vitamin A dari beta karoten sebanyak yang dibutuhkan, meskipun dosis tinggi vitamin ini bisa menjadi racun. Manfaat pigmen ini untuk kulit adalah sebagai berikut: