Jurnal Evidence-based Complementary and Alternative Medicine menyebut adanya manfaat bekam untuk meredakan rasa sakit. Namun ada batasan pada kualitas dari penelitian ini.
Selain itu, jurnal Revista Latina-Americano De Enfermagem juga memperlihatkan manfaat bekam untuk mengurangi rasa sakit punggung. Namun dibutuhkan penelitian lebih dalam untuk membuktikan manfaat bekam untuk mengurangi rasa sakit.
2. Manfaat bekam untuk para atlet
Journal of Alternative and Complementary Medicine menulis bahwa semakin banyak atlet yang menggunakan bekam sebagai salah satu metode pemulihan setelah masa pelatihan. Namun hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan efektivitas bekam kepada pemulihan para atlet secara konsisten.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Proses bekam adalah melalui penyedotan dan melubangi kulit hingga mengeluarkan darah. Proses ini ternyata bisa memperlancar sirkulasi darah pada area yang dipasangi cup. Suplai darah yang lancar pada area tersebut mampu membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan perbaikan sel.
Selain itu, meningkatnya sirkulasi dengan bekam juga bisa membantu mengurangi tampilan dari selulit.