Sahijab – Memiliki wajah dengan pipi chubby kadang membuat tak nyaman. Lakukan enam cara mudah ini untuk pipi lebih tirus.
Bagi mereka yang berwajah bulat dengan pipi chubby, kerap merasa kewalahan dengan pertanyaan, "kok kelihatan gemuk?" Padahal berat badan mungkin ideal, bahkan langsing, namun pipi yang chubby dengan wajah bulat membuat kesan pertama adalah gemuk.
Jika hijabers merasa tak nyaman dengan pipi yang chubby, ada enam cara mudah yang bisa hijabers lakukan untuk membuatnya menjadi lebih tirus. Apa saja cara tersebut? Simak ya, Sahijab rangkumkan dari berbagai sumber.
Mengonsumsi garam yang berlebihan akan membuat tubuh menyimpan lebih banyak cairan. Akibatnya tubuh tampak sedikit membengkak. Jika pembengkakan terjadi di pipi, maka pipi akan terlihat lebih tembem.
Oleh karena itu, coba batasi konsumsi garam agar wajah tampak lebih tirus dan ramping. Selain untuk alasan kecantikan, membatasi asupan garam juga baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Minum air putih yang cukup dapat mengurangi jumlah garam di dalam tubuh dan mencegah dehidrasi. Asupan air putih yang cukup akan mencegah penumpukan cairan dan pembengkakan pada wajah.
Selain itu, minum air juga dipercaya membuat perut Anda terasa kenyang lebih lama sehingga membantu menurunkan berat badan. Jika berat badan berhasil turun, maka wajah Anda pun akan terlihat lebih tirus.
Baca juga: Menggosok Gigi, Sunnah dan Ada Doanya
Kurang tidur dapat mengganggu metabolisme dan meningkatkan kadar hormon stres atau kortisol dalam tubuh. Hal tersebut dapat memicu peningkatan nafsu makan hingga mengakibatkan penimbunan lemak di tubuh dan wajah serta naiknya berat badan.
Dengan mencukupi waktu tidur setidaknya selama delapan jam sehari, Anda akan lebih mampu mengendalikan berat badan dan nafsu makan, sehingga wajah pun nantinya akan terlihat lebih tirus.
Lakukan senam wajah agar pipi bisa tirus. Senam tak cuma dilakukan untuk tubuh, tapi juga wajah. Senam wajah akan membantu membuat otot wajah jadi lebih santai dan rileks. Buatlah beberapa gerakan wajah emosional seperti gerakan marah, melotot, senyum, dan lainnya.
Latihan mengucapkan 'X' dan 'O' akan membantu membuat pipi tirus. Ucapkan beberapa kali berturut-turut dan diulangi beberapa kali. Gerakan mulut dan wajah saat mengucapkan kedua huruf tersebut membantu otot wajah tertarik.
Memijat pipi juga bisa jadi membuat pipi chubby menjadi tirus. Ini adalah langkah sederhana dan santai. Caranya mudah, sentuhkan jari pada pipi kemudian pijat dengan lembut menggunakan gerakan melingkar selama beberapa menit. Lakukan setiap hari paling sedikit satu kali. Pijatan pada wajah bisa membantu pipi yang chubby jadi lebih tirus.