Sahijab – Buah delima layak menjadi buah favorit. Selain rasanya yang segar dan manis, buah ini juga memiliki manfaat yang luar biasa.
Buah ini bisa dinikmati langsung, tentu saja dengan puluhan bijinya yang agak merepotkan. Jika tak ingin repot, kamu bisa membuat jus dari buah delima, atau membuat infused water. Jadi, kamu tak hanya mendapatkan kelezatan buah delima tanpa kerepotan dengan bijinya, tapi juga mendapat manfaatnya.
Buah delima yang memiliki nama latin Punica granatum, merupakan jenis buah yang masuk ke dalam kelompok berry. Buah yang memiliki diameter sekitar 5-12 cm dan berbentuk mirip dengan buah ara ini mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K. Satu buah delima mengandung lebih dari 40 persen vitamin C dari kebutuhan harian akan vitamin C.
