Bubuk oatmeal, juga dikenal sebagai Avena sativa, dibuat dari oat yang telah digiling dan direbus. Sebuah studi tahun 2015 melaporkan bahwa bubuk oatmeal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Bagaimana cara menggunakannya, tambahkan bubuk oatmeal ke dalam bak mandi air hangat dan rendam. Pilih produk bubuk oatmeal yang mengandung gandum sebagai satu-satunya bahan dan hindari yang mengandung pewangi atau aditif.
Minyak kelapa mengandung asam lemak sehat yang dapat menambah kelembapan pada kulit, yang dapat membantu penderita kulit kering dan eksim.
Selain itu, minyak kelapa murni dapat melindungi kulit dengan membantu memerangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pelindung kulit.
Cara menggunakannya adalah cukup mengoleskan minyak kelapa murni langsung ke kulit setelah mandi dan beberapa kali sehari. Gunakan sebelum tidur agar kulit tetap lembap semalaman.