Nabi Muhammad menikmati makanannya dengan sangat serius, tidak berlebihan, dan dengan etiket yang tepat. Makanan yang halal dan baik akan menjaga tubuh tetap sehat, sehingga suasana hati terjaga.
Banyak makanan alami seperti cokelat, yoghurt dan honey merupakan pemicu mood yang bagus.
Memiliki teman yang memiliki pikiran yang sama adalah salah satu terapi. Nabi menyarankan bahwa kita harus berteman dengan orang yang mengingatkan satu sama lain kepada Allah, dan berbagi semangat yang sama untuk agama.
"Tidak ada yang percaya, sampai dia menginginkan hal yang sama untuk saudaranya seperti yang dia inginkan untuk dirinya sendiri." (Al-Bukhari)
Pasangan dalam Alquran digambarkan sebagai pakaian untuk satu sama lain, dan melengkapi keyakinan satu sama lain. Anak-anak, di sisi lain, digambarkan sebagai hadiah dan kepercayaan terbaik dari Allah Azza wa Jalla.