Sama seperti semangka, belimbing juga mengandung 91 persen air, vitamin C hingga berbagai antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Sayangnya, belimbing kurang baik untuk penderita penyakit ginjal karena belimbing memiliki kandungan asam oksalat yang tinggi.
Buah melon dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan air yang tinggi, serat hingga berbagai nutrisi lainnya seperti vitamin A, folat, vitamin C, kalium, protein hingga antioksidan sehingga buah ini sangat bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh, untuk meningkatkan penglihatan.
Stroberi juga merupakan buah yang memiliki banyak kandungan air. Konsumsi stroberi secara teratur dapat membantu Anda mengatasi dehidrasi. Selain stroberi, buah beri lain seperti raspberry dan blueberry juga memiliki kandungan air yang tinggi.
Jeruk bali merah juga memiliki banyak air, serat, dan antioksidan. Selain menghilangkan dehidrasi, buah ini juga mengurangi risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker.