Sahijab – Seorang wanita hamil perlu ekstra waspada dalam mengosumsi makanan dan minuman, terutama jika masih hamil muda. Risiko keguguran masih sangat besar, sehingga banyak wanita hamil muda diharuskan untuk lebih banyak bed rest.
Banyak mitos makanan yang bisa menggugurkan kandungan, salah satunya adalah jeruk nipis yang rasanya sangat asam. Benarkan demikian atau cuma mitos semata? Namun perlu diketahui, jika jeruk nipis memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Dikutip Sahijab dari Legit, jeruk nipis kaya akan vitamin C, dan inilah vitamin yang sangat dibutuhkan wanita hamil. Segelas jus bisa aman untuk Anda di awal kehamilan dan selama 9 bulan ke depan. Dan ternyata tidak akan mengalami banyak masalah dengan sistem tubuh, termasuk membuat keguguran.
Meski begitu, setiap wanita yang sedang hamil dan berpikir untuk minum jus jeruk nipis, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Memeriksakan diri ke dokter selalu merupakan ide yang baik, terutama jika Anda adalah calon ibu.
Baca Juga: Penyebab Sakit Punggung Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Saat hamil, wanita perlu menjaga kehidupan dua orang, Anda dan calon anak. Tubuh wanita berubah selama kehamilan, dan itu membutuhkan vitamin dan elemen yang berguna. Termasuk makanan asam yang biasanya akan menghilangkan rasa mual di pagi hari. Berikut manfaat yang bisa Anda peroleh dari jeruk nipis saat sedang hamil.
