Quercetin adalah komponen tumbuhan alami yang ditemukan dalam segala hal mulai dari bawang dan apel hingga teh hijau dan anggur merah. Seperti banyak bahan tanaman, itu adalah antioksidan. Untuk masalah sinus, quercetin juga telah ditemukan untuk menstabilkan sel-sel dalam tubuh yang melepaskan histamin – bahan kimia yang merangsang sekresi lendir di sinus.
Tetap terhidrasi membuat sinus tetap lembab sehingga Anda merasa lebih baik, dan juga mengurangi ketebalan lendir di sinus. Sehingga lebih mudah mengalir keluar. Hindari terlalu banyak minuman berkafein atau beralkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat dengan Cepat dan Alami
Itulah lima cara mengobati sinusitus dengan alami di rumah. Jika gejala Anda bertahan lebih dari satu hingga dua minggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.