Manfaat kencur untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah mengurangi kolesterol jahat. Hal ini dikarenakan kencur bisa meningkatkan produksi empedu di dalam tubuh. Sehingga, empedu dapat bekerja maksimal dalam menyerap nutrisi dan menghilangkan racun, termasuk juga mengurangi kolesterol jahat.