Sahijab – Ada banyak manfaat jus nanas yang bisa Anda dapatkan untuk kesehatan tubuh, asalkan tahu cara mengolahnya yang benar. Nanas adalah buah tropis yang bisa tumbuh subur di berbagai musim. Selain memiliki rasa yang manis dan asam, nanas juga memiliki kandungan nutrisi yang kaya akan vitamin, enzim, serta senyawa antioksidan.
Selain itu, buah nanas bisa dikonsumsi dengan langsung memakan buahnya maupun dijadikan jus yang segar dan menyehatkan. Berkat kandungan yang dimilikinya ini, jus nanas mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan dengan mengkonsumsi satu cup potongan nanas atau sekitar 165 gram hanya memiliki 50 kalori yang baik untuk kesehatan. Jus nanas memiliki sederet nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Nutrisi tersebut membuat manfaat jus nanas sangat baik bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat dari jus nanas? . Berikut ini Sahijab rangkum manfaat jus nanas yang pastinya menyehatkan bagi tubuh:
Baca Juga: 8 Manfaat Jus Delima, Mencegah Kanker Hingga Penambah Kesuburan
Juz nanas memiliki manfaat untuk mengobati inflamasi. Hal ini karena kandungan dari jus nanas memiliki suatu enzim di dalamnya yang bernama bromelain. Kandungan tersebut banyak diteliti dan dikatakan sebagai agen anti-inflamasi alami. Enzim ini disebut-sebut efektif dalam melawan radang sendi. Bromelain juga punya ciri menyembuhkan yang dapat diperkuat dengan tambahan kunyit.