Sahijab – Apa kalian tahu bahwa ada bahaya membunyikan tangan dan leher sampai berbunyi “kretek-kretek” atau “krek” yang terasa enak dan nyaman. Terlebih saat ini banyak jasa yang menawarkan jasa seperti yang sedang viral di aplikasi TikTok.
Namun hal ini ternyata berbahaya dan mempunyai efek samping yang berbahaya. Membunyikan jari atau sendi-sendi jari saat lagi pegal terkadang terasa melegakan, bahkan mungkin memuaskan. Namun, para dokter tidak menganjurkan kita terlalu sering membunyikan leher dan tangan kita.
Menurut beberapa penelitian, kebiasaan ini bisa menimbulkan cedera. Dulu ada dugaan membunyikan jari bisa menyebabkan arthritis, tapi belakangan anggapan tersebut terbantahkan.
Baca Juga: Bahaya Dry Scooping yang Sedang Ramai di TikTok
Dengan membunyikan sendi jari bisa menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke sendi, seperti saat jari berbunyi “krek”. Ini tidak berbahaya sebenarnya. Bunyi “krek” bisa juga terdengar jika tendon mengenai jaringan karena perubahan minor dalam jalur gesekannya. Serta hal ini yang dapat merusak massa otot dan perubahan gerak.
Kegiatan membunyikan sendi jari tangan dan leher bukan merupakan kegiatan yang dianjurkan bahkan dianggap membahayakan tulang, sendi dan syaraf. Bisa saja terjadi pergerakan menyentak yang tiba-tiba menyebabkan terjepitnya syaraf, rusaknya sendi dan tulang rawan, patah tulang bahkan dalam jangka panjang memperbesar risiko radang pada sendi.
Baca Juga: 6 Bahaya Begadang bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Diwaspadai