5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan Jantung
Rabu, 3 November 2021 | 18:10 WIB
Oleh :
Regie
Share :
Photo :
healthline.com,
Wanita berhijab olahraga
5. Jalan Kaki
Berjalan kaki dapat mengaktifkan seluruh tubuh dan memacu aktivitas jantung. Berjalan kaki dengan santai selama 30 menit baik untuk penderita penyakit jantung.