Sahijab – Salah satu jamu yang populer di Indonesia adalah jamu kunir asem atau kunyit asam. Jamu ini seringkali dikonsumsi masyarakat Indonesia karena diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan
Salah satu jamu yang banyak ditemui dan dikonsumsi masyarakat Indonesia adalah kunyit asam atau kunir asem. Jamu ini banyak ditemui di ruko-ruko jamu pinggir jalan atau juga dijual di lapak biasa pasar tradisional. Bahkan kini, sudah banyak jamu kunyit asam dalam botol kemasan yang dijual di minimarket atau supermarket.
Manfaat jamu kunir asem sejak dahulu dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa. Dengan manfaat asam jawa, tubuh jadi lebih bugar dan terhindar dari penyakit. Selain itu jamu kunir asem juga banyak dikonsumsi oleh kaum wanita. Hal ini dikarenakan jamu kunir asem mengandung antioksidan kuat yang sangat baik untuk tubuh.
Mau tau apa saja manfaaat yang di dapat dengan konsumsi jamu ini? Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan manfaat jamu kunir asem untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 4 Manfaat Kunyit Asam Bagi Wanita yang Wajib Diketahui
Manfaat pertama ketika konsumsi jamu kunir asem yaitu mampu meningkatkan energi. Hal ini dikarenakan jamu kunir asem mengandung vitamin C, zat besi, mangan, dan kalium. Selain itu, jamu kunir asem juga mengandyng vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C, dan K. magnesium, kalium, zat besi, kalsium, dan fosfor. Semua vitamin dan mineral ini menjaga kebugaran tubuh.