1 buah bit
1 buah apel lokal
Sejempol jahe
2 buah wortel
Baca Juga: Menjaga Mulut & Gigi, dr Zaidul Akbar: Ganti Odol Dengan Siwak
1. Blender atau olah dengan juicer semua bahan tersebut.
2. Tambahkan air dan madu, minum 1-2 kali sehari sebelum makan.
1. Memiliki kandungan Fitokimia yang sangat berkhasiat bagi tubuh.
2. Kandungan B9 (Folat) yang cukup tinggi penting untuk kesehatan otak (bisa mencegah demensia). Folat juga penting dalam pembentukan otak dan syaraf janin bagi ibu hamil.
3. Kaya antioksidan dengan efek detoksifikasi tinggi, mampu meregenerasi sel- sel dan anti inflamasi.