Selain sebagai pelindung di musim hujan, jahe juga bisa mengontrol berat badan, mengatur hormon stres dan hingga meningkatkan nafsu makan. Kunci utama konsumsi jahe yang benar adalah tidak berlebihan. Anda bisa mengonsumsinya baik di pagi hari maupun sore hari, tanpa tambahan gula. Jika ingin lebih manis, cukup tambahkan madu ke dalamnya.
Baca Juga: 3 Resep Wedang Jahe, Cocok Disruput Kala Musim Hujan
Jadi jangan lupa untuk selalu menyediakan jahe di kala musim hujan di dapur, selain sebagai bumbu juga bisa menjadi obat rumahan dadakan sekeluarga.