Sahijab – Kebahagiaan adalah inti dari ajaran agama islam, di mana kita diwajibkan untuk beribadah kepada Allah Azza wa Jalla untuk mendapatkan kebahagiaan dunia dan akhirat. Tapi bagaimana kita mendapatkan kebahagiaan di dunia, tanpa mengorbankan kewajiban dan sunnah?
Faktanya, dalam sunnah kita akan untuk terus-menerus merasa bahagia dan bersyukur atas semua nikmat Allah Azza wa Jalla. Allah memberikan jalan untuk kebahagiaan, dan bukan rahasia besar tentang bagaimana kebahagiaan dapat dipelihara. Berikut kebahagiaan yang bisa kita dapatkan di dunia.
Baca Juga: Dua Tahap Meraih Kebahagiaan Menurut Imam Al Ghazali
Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam mendorong gaya hidup yang seimbang dan sehat. Adalah sunnahnya bahwa orang-orang beriman harus menunggang kuda, memanah dan berenang.
Meskipun ini adalah latihan "sunnah" yang membangun kekuatan dan stamina, latihan secara umum, selama dilakukan dalam parameter syari'ah, dianjurkan, karena melepaskan endorfin, hormon perasaan baik, yang juga bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit alami terhadap penyakit, baik fisik, maupun mental.