Cobalah untuk mengkonsumsi antara 25 dan 35 gram serat setiap hari untuk menjaga buang air besar Anda teratur. Sumber serat yang sangat baik meliputi:
Jika wasir muncul dan mengganggu aktivitas, Anda bisa mencoba krim ambeien yang bisa dibeli dengan bebas. Biasanya, krim ini akan menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Biasa krim tersebut terbuat dari minyak hati ikan hiu, ini adalah salep topikal yang tersedia tanpa resep dokter. Bertujuan untuk membantu mengurangi perdarahan dan nyeri saat buang air besar.
Salep rektogesik, dibuat dengan 0,2% gliseril trinitrat (nitrogliserin), tersedia dengan resep dan dapat meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan wasir ringan hingga sedang. Sakit kepala adalah efek samping yang umum.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Ambeien, dr Zaidul Akbar: Gunakan Minyak Herbal