Mengunyah beberapa cengkeh mampu mengurangi bau mulut. Ini menghambat pertumbuhan mikroorganisme yang bertanggung jawab untuk menghasilkan bau mulut dan membantu melawan bau mulut.
Biji adas yang dikunyah telah digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengatasi masalah mulut. Hal ini dianggap bermanfaat untuk gigi dan dikenal untuk membersihkan gigi. Anda bisa mengunyah biji adas atau berkumur dengan air adas hangat.
Mengunyah sirih memiliki beberapa manfaat obat termasuk menghambat bau mulut, menyegarkan nafas, menguatkan gusi, dan melindungi gigi. Anda bisa mengunyah daun sirih setelah makan untuk mengurangi bau mulut. Ini juga membersihkan rongga mulut.