Dihipotesiskan bahwa cranberry dapat efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih. Cranberry mungkin bertindak melawan bakteri ini dengan tidak membiarkannya menempel pada dinding saluran kemih. Anda dapat mengkonsumsi cranberry dalam bentuk jus yang tersedia secara komersial, atau membuat jus dan meminumnya. Untuk membuat jus, rendam cranberry kering dalam air selama beberapa waktu, lalu haluskan dalam blender untuk membuat jus.
Latihan kegel membantu memperkuat otot-otot daerah panggul. Mereka juga membantu dalam memperkuat kandung kemih. Oleh karena itu, mereka dapat bermanfaat untuk sering buang air kecil, yang mungkin terjadi karena melemahnya otot-otot sistem kemih.
Pengobatan penyebab yang mendasari dapat menyebabkan penurunan frekuensi buang air kecil selama pengobatan. Namun, jika Anda merasa anyang-anyangan disertai gejala seperti muntah, demam, dan lainnya lebih baik berkonsultasi dengan dokter.